Рецепты здоровья
Авторизация

Что такое пробиотический йогурт?

Что такое пробиотический йогурт? Уникальность данного текста 100.00%
Содержание статьи:

Пробиотический йогурт

Йогурт - это сливочный, ферментированный молочный продукт. Пробиотический йогурт - это любой йогурт, который содержит живые, активные бактериальные культуры. Самый естественный или обычный йогурт пробиотик. Нормальная порция йогурта содержит миллиарды бактерий, которые многие люди считают полезными для организма. Исследования показали, что бактерии в йогурте могут влиять на пищеварительную систему человека, которая, естественно, содержит триллионы самих бактерий, но как только полезный пробиотический йогурт для здоровья человека не был ясен с 2012 года. пробиотический йогурт


Энтерол: пробиотический продукт подходит для лечения острой инфекционной диареи, лечения и профилактики колита, сопровождающегося диареей, что может быть связано с лечением антибиотиками, профилактикой диареи у младенцев, дополнительным лечением синдрома раздраженного кишечника. Прочтите отзывы о Энтероле для детей и взрослых

О пробиотическом йогурте

Когда делается йогурт, в молоко добавляют бактериальные культуры, а сахар в молоке превращается в молочную кислоту. Молочная кислота затем реагирует с белком в молоке, чтобы придать йогурту толстую, сливочную текстуру. Молочная кислота также является тем, что делает вкус йогурта терпким или острый. Большинство йогурта сочетается с одним или несколькими ароматизаторами, как правило, с фруктовыми ароматами. Различные начинки и другие продукты, такие как ягоды или гранола, могут добавляться или смешиваться с йогуртом.

О пробиотиках

Пробиотические организмы или пробиотики являются живыми микроорганизмами, которые, как полагают, приносят пользу здоровью организма-хозяина при их введении в достаточном количестве. Диетические добавки, содержащие пробиотические организмы, также называются пробиотиками. Хотя их эффективность была неопределенной с 2012 года, живые бактериальные культуры в йогурте считаются пробиотиками.

Специализированные пробиотические бактерии

Согласно производителям пробиотического йогурта, бактериальные культуры, которые они выбирают для своих продуктов, с большей вероятностью выживают в пищеварении и превращают их в толстую кишку. Это означает, что йогурт может быть более эффективным в борьбе с проблемами пищеварения и помогает регулировать пищеварение. Компании, которые производят эти йогурты, часто используют товарные бактерии, которые недоступны в других йогуртах, и они приводят свои собственные исследования, чтобы оправдать свои требования превосходства в отношении других йогуртов. Однако медицинское и научное сообщество несколько разделилось на то, являются ли такие товарные бактерии лучше других бактериальных культур. С 2012 года необходимо провести дополнительные исследования для оценки пользы для здоровья пробиотического йогурта.

Текущие исследования пробиотических продуктов

Исследование эффективности пробиотического йогурта показало, что он может изменить то, как организм человека метаболизирует пищу. Однако с 2012 года неясно, было ли это изменение полезным для здоровья человека. Некоторые исследования показали, что пробиотики в йогурте могут помочь в лечении таких состояний, как синдром раздраженной толстой кишки (IBS), диарея и инфекции мочевого и кишечного трактов. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, как пробиотики влияют на эти состояния и их общую эффективность.

Пробиотики и дети

Исследования также показали, что пробиотический йогурт обеспечивает минимальные преимущества для детей. В некоторых исследованиях было высказано предположение о том, что это может сократить продолжительность случаев диареи у детей раннего возраста. Другие исследования показали, что пробиотический йогурт может помочь предотвратить или ограничить такие состояния, как экзема, астма или аллергия. Однако это может представлять определенные риски для некоторых детей, чья иммунная система ослаблена или для младенцев, которые родились преждевременно.
Читайте также

Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно