Рецепты здоровья
Авторизация

Преимущества травы Чабрец (Thymus Vulgaris) - лечение чабрецом

Преимущества травы Чабрец (Thymus Vulgaris) - лечение чабрецом Уникальность данного текста 100.00%
Содержание статьи:

Чабрец богородская трава - лечебные свойства

Чабрец - польза для здоровья, использование и многое другое


Тимус обыкновенный - это растение, долгое время использовавшееся в нетрадиционной медицине. Более широко известный как тимьян, считается, что он содержит соединения с антиоксидантными и антибактериальными эффектами.

Чабрец трава - полезные свойства


Чабрец доступен в форме диетических добавок и используется в альтернативной медицине для решения широкого круга проблем со здоровьем.

лечение чабрецом Одним из компонентов Чабреца ( Thymus vulgaris ) является тимол, соединение, обладающее противовоспалительными, антиоксидантными и противомикробными свойствами.
Антимикробное вещество является субстанцией, которая разрушает или подавляет рост микроорганизмов, включая бактерии и грибки.
Из-за ограниченного исследования использования траву тимьян ползучий, слишком рано рекомендовать для лечения любых заболеваний. Важно отметить, что самолечение состояния и избежание или отсрочка стандартного ухода могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать его для любых целей в области здравоохранения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Использование Чабреца (Тимуса Вульгариса )


Чабрец часто продается в форме жидкого экстракта во многих натуральных продуктовых магазинах и других магазинах, специализирующихся на натуральных продуктах. Он также широко доступен в Интернете. 

Чем полезна трава чабрец?

При использовании чабреца в одиночестве или в составе других оздоровительных соединений, тимьян ползучий рекламируется, как естественное лечение при следующих состояниях здоровья:


  1. артрит
  2. бронхит
  3. простуда
  4. колики
  5. кашель
  6. понос
  7. ушные инфекции
  8. метеоризм
  9. менструальные спазмы
  10. предменструальный синдром
  11. больное горло
  12. захлебывающийся кашель
  13. Акне (прыщи)

Богородская трава чабрец также призвана стимулировать иммунную систему, улучшать здоровье печени и уменьшать боль. Когда на кожу головы наносят эфирное масло чабреца, говорят, что он способствует росту волос и помогает в лечении очаговой алопеции. Также считается, что это предотвращает образование кариеса. Трава тимьяна обыкновенного также иногда используется в коммерческих средствах при полоскании рта для борьбы с неприятным запахом изо рта.

Польза для здоровья от чабреца

Предварительные исследования показывают, что чабрец может предложить ряд преимуществ для здоровья. Например, исследования на животных, опубликованные за последнее десятилетие, показывают, что трава тимьяна обыкновенного может действовать как болеутоляющее средство, защищать мозг от связанных с старением повреждений и защищать мозг и печень от вредных последствий злоупотребления алкоголем. В недавних тестах на клетки человека ученые установили, что трава тимьян может также обуздать воспаление и повысить иммунную функцию.

Кроме того, исследование, опубликованное в 2005 году в выпуске «Журнала Американской ассоциации борьбы с москитами», показало, что соединения, экстрагированные из эфирного масла травы тимьяна ползучего, могут действовать как средство от комаров.

Хотя в немногих исследованиях были проверены эффекты воздействия чабреца на здоровье человека, есть некоторые свидетельства того, что эта трава может помочь облегчить менструальные боли. В исследовании, опубликованном в Журнале исследований в области медицинских наук в 2012 году, исследователи назначили 120 студентам женского колледжа с менструальными судорогами применение чабреца, либо ибупрофена.

Результаты показали, что оба метода лечения чабрецом и ибупрофеном были одинаково полезны для облегчения менструальной боли.

Вопросы здравоохранения и безопасности

Вызывает ли чабрец побочные эффекты? Чабрец - это очень сильный и мощный препарат. Так как, пока что, в немногих исследованиях были испытаны эффекты добавки чабреца, безопасность долгосрочного или регулярного использования этой травы неизвестна. Было обнаружено, что чабрец вызывает несколько побочных эффектов, включая расстройство желудка. Есть также некоторые опасения, что чабрец может препятствовать свертыванию крови. Поэтому крайне важно избегать использования чабреца по крайней мере за две недели до операции.

Имейте в виду, что добавки из лекарственных трав не были протестированы на безопасность, потому что пищевые добавки в основном не регулируются органами контроля. В некоторых случаях продукт может иметь дозы, отличающиеся от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими как металлы. Кроме того, безопасность применения добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или тех, кто принимает лекарства, до сих пор не установлен. Вы можете получить больше советов о том, как безопасно использовать добавки здесь.

Альтернативы Чабрецу

Несколько других трав могут помочь улучшить функцию иммунной системы и защитить вас от болезни. Например, травы, такие как андрограф, астрагал, эхинацея и бузина при первых признаках простуды, могут помочь лечить симптомы и сократить продолжительность лечения.
Для облегчения болей, альтернативы Thymus vulgaris включают белую кору ивы, когтей дьявола и имбирь. Исследования показывают, что каждая из этих трав может оказывать болеутоляющее действие.
Хроническую боль можно также регулировать с помощью определенных методов разума и тела (психоэмоциональных практик).

Как использовать чабрец

Наиболее распространенное использование чабреца в виде чая.

Как сделать тимьяновый чай - рецепт

Лучше, если вы найдете целые сушеные травы.

Состав тимьянового чая:


  1. Тимьян (сушеный или несколько свежих растений)
  2. Крытый контейнер для заваривания чая (я использую французский пресс. Можно также использовать традиционный чайный горшок или даже отдельный контейнер и кухонное ситечко)
  3. Горячая вода
  4. Кружка

Как приготовить чай из тимьяна - Инструкция


  1. Для того, чтобы сделать чай с травой чабрец, ополосните заварник горячей водой. Поместите некоторое количество травы в свой контейнер для заварки чая - около 1 чайной ложки сушеных трав на стакан воды. Для свежих трав используйте большее количество. Как правило, это довольно вкусно - попробуйте, если он получился слишком крепкий, используйте меньше травы в следующий раз.
  2. Налейте воду в заварник, которая находится при температуре 95 градусов.
  3. Очень важно - НАСТОЯТЬСЯ. Вам нужно покрыть ваш варочный контейнер, пока травы завариваются. Такой подход оставляет все эфирные масла в чае, и не позволяет им  испаряется в воздух.
  4. Настаивайте около 5 минут. (Это зависит от травы ... если вы хотите получить лекарственные преимущества, вам может понадобиться дольше настаивать ее, до 20 минут.
  5. Процедить и подавать с медом. Поместите остатки сырых трав в компост.


чай с чабрецом рецептМммм... горячий свежий травяной настой. Как это на вкус? Хорошо, по общему признанию! Это не мой любимый настой, но я люблю его, когда у меня простуда, и у меня начинает чесаться горло. Это особенно хорошо с медом и свежевыжатым лимоном! Если тимьян вам не подойдет, вы можете попробовать его почти с любой травой, которую вы обычно употребляете: шалфей (также отлично подходит для простуды / гриппа!), Мята (помогает пищеварению), ромашка (расслабляющая), крапива (надевайте перчатки! Свежая хороша только весной / осенью). Один из моих абсолютных фаворитов - свежие лимонные листья вербены, которые у меня растут в горшке в моем внутреннем дворике! Как только вы начнете делать настои, вы увидите возможности применения и освоите рецепты.

Читайте также

Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно