Рецепты здоровья
Авторизация

Как найти своего психолога?

Как найти своего психолога?
Содержание статьи:

Предположим, что с этим вопросом вы столкнулись впервые. Как подобрать специалиста, который бы максимально отвечал вашим потребностям и запросам? Универсального рецепта не существует, но мы подготовили тезисы, которые должны помочь сориентироваться при подборе практикующего психолога.

Образование

Замечательно, если у специалиста, который будет вам помогать в решении психологических трудностей, есть профильное образование. Однако это не обязательное требование. Бывает так, что в эту профессию приходят из смежных, прослушав специальные курсы. А вот наличие высшего образования — это обязательное требование.

Дополнительная подготовка

Высококлассный специалист учится всю жизнь. Профессионалы проходят дополнительные обучающие программы в какой-то определенной области (гештальт-терапия, арт-терапия, работа с аддиктивным поведением и многое другое).

Опыт

Обращайте внимание на опыт практической работы. Уточните, сколько времени ваш терапевт занимается консультированием, потому что преподавательская работа или написание научных статей сильно отличаются от живого общения с людьми.

Личное впечатление

Проанализируйте свое впечатление от личной встречи. Бывает, что вроде бы все хорошо, но что-то вас отталкивает. Возможно, вам просто не подходит способ работы психолога. Некоторые специалисты молча выслушивают, делая пометки в блокноте, другие достаточно активно задают вопросы. Найдите психолога, с которым вам будет комфортно. Расположение, доверие и симпатия — это важные факторы, которые нельзя игнорировать при построении терапевтических отношений.

На первой встрече обратите внимание на следующие моменты:

  • Вас должно насторожить, если психолог через 5 минут после беседы с вами уже смог понять, в чем ваши трудности, и начал давать советы.
  • В лексиконе терапевта не должно быть фраз такого плана: «Я уже понял, вы такой человек, который…».
  • Если специалист требует заключения контракта на несколько встреч, но, при этом не может внятно объяснить, как они будут происходить — это тревожный знак.
  • Еще один «маячок», который должен вас насторожить — это негативные высказывания о коллегах из уст психолога.

Стоимость услуг

Есть зависимость между опытом, квалификацией психолога и его расценками. Как правило, очень низкая цена говорит о том, что человек пока новичок в профессии и стремится наработать клиентов. У востребованного специалиста не может быть минимальных цен. Пример расценок на услуги психологов можно посмотреть здесь – http://my-self.ru/ceni-na-uslugi-psixologa.html

Рекомендации

Мы привыкли искать по рекомендациям врачей, парикмахеров, мастеров по ремонту автомобилей и многих других специалистов. С психологами метод рекомендаций тоже работает, но использовать его нужно аккуратно. Во-первых, не все психологи работают с абсолютно любыми проблемами. Сразу уточните, работает ли выбранный специалист с вашим вопросом. Во-вторых, в работе с психологом важна личная составляющая. Вашему другу психолог может понравиться, а вам – нет. Поэтому обязательно предварительно переговорите со специалистом по телефону, придите на первую консультацию лично (не ограничивайтесь беседой через чат или форум).
Читайте также

Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно