Советы молодым мамам
Рецепты здоровья
Авторизация

Советы молодым мамам

Советы молодым мамам
Содержание статьи:

Материнство – это чудесное и волшебное время. Ваш малыш нуждается в заботе, тепле и любви. Родители обязаны понимать ребенка, быть внимательными и чуткими. Роды – это не только испытание для мамы, но и большой стресс для малыша.

Осознание того, что вы смогли подарить ребенку жизнь, безусловно, воодушевляет многих женщин. Однако есть много нюансов, о которых следует знать молодым мамам. Давайте поговорим о них ниже.

Нюансы материнства

Первое на что следует обратить внимание – это питание в третьем триместре беременности. Дело в том, что именно в это время формируется скелет и основные органы вашего малыша. Соответственно то, как вы питаетесь, будет напрямую зависеть развитие ребенка. Вне зависимости от того, принимаете ли вы какие-либо поливитамины, мы настоятельно советуем вам употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, а также не забывать про кисломолочные продукты и рыбу. Именно данный набор продуктов поможет вам получать максимум полезных микроэлементов. Также проконсультируйтесь со своим лечащим врачом относительно вашего здоровья. Вполне возможно, что в зависимости от особенностей вашего организма, вам назначат определенный план питания. Не пренебрегайте им ни в коем случае, поскольку эти продукты нужны в первую очередь вам для полноценного вынашивания ребенка.

Также хочется затронуть часто обсуждаемую тему - начало грудного вскармливания. Естественно, если нет никаких противопоказаний, следует начинать кормить ребенка с первых дней его жизни, еще в роддоме. Но бывают случаи, когда роженица отходит от операции или находится в критическом состоянии. В этом случае нужно приступить к кормлению, как только это разрешат делать врачи. Не стоит бояться кормить ребенка по времени, поскольку, таким образом, вы с самых первых дней сможете приучить малыша к режиму, что, безусловно, поможет ему в будущем. Многие мамы переживают, что не знают, как правильно прикладывать ребенка к груди. В этом нет ничего страшного или постыдного, вам просто необходимо обратиться к акушерке в роддоме, с просьбой все показать и рассказать. Тогда вы сможете сделать все правильно и наслаждаться грудным вскармливанием вашего малыша. 


Отдельно поговорим о том, что при проблемах с лактацией лучше всего незамедлительно обратиться к профессионалам за помощью. Тогда у вас не возникнет проблем из-за отсутствия молока, а ваш ребенок получит необходимое ему питание, предусмотренное природой.

Читайте также

Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно