Добавить рецепт
Добавил:
30 август 2018
0
Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях

Для начала стоит углубиться в понятие и причинно-следственную связь возникновения такого процесса как икота.


С физиологической точки зрения икота – это серия судорожных толчкообразных сокращений легочной мышцы, разделяющей грудную и брюшную полость (диафрагмы). На внешнем плане икотный синдром проявляется как непроизвольная «перегонка» воздуха с выпячиванием живота и специфическим звуком.


Среди распространенных причин возникновения икоты можно выделить следующие:


  1. общее охлаждение (переохлаждение);
  2. переполнение желудка пищей;
  3. еда/перекус на ходу и в неудобных условиях (особенно проявляется у младенцев после кормления в положении лежа);
  4. прием газированных или спиртных напитков;
  5. пища с условно «повышенным градусом» (горячая/острая);
  6. дискомфортное положение тела после приема пищи или во время сна (явно выражено у беременных);
  7. испуг.

ТОП-10 методик, как быстро избавиться от икоты

Так называемый приступ икоты наступает неожиданно, поэтому важно быть готовыми и знать несколько простых, но работающих способов борьбы ней. Но если вам будет этих рецептов недостаточно, то в нашем журнале вы найдете еще 64 способа как избавиться от икоты.


1. Выпить холодной/горячей воды мелкими глотками (стакан 400мл).

Температура воды выбирается исходя из ситуации, предшествующей возникновению икоты. Если Вы перед этим промерзли, выпили холодных напитков или, например, съели мороженое, то стоит экспериментировать со стаканом горячей воды. После приема горячей и островатой пищи будет целесообразнее выпить холодную воду.

Знатоки-экспериментаторы слегка видоизменили алгоритм этого метода, добавив в него необходимость одновременно с глотками зажимать уши. Правда, для этого придется приспособиться: попросить кого-то помочь или воспользоваться коктейльной трубочкой для напитков, освободив руки для ушей. Но, говорят, результат стоит того.

2. Съесть что-нибудь кисленькое, горькое, соленое (с резковатым вкусом).

3. Быстро, объемно вдохнуть воздух и задержать на несколько секунд.

4. Прижать пальцем корень языка.

5. Потянуть язык или постараться максимально высунуть природным способом, как будто вызывая рвотный рефлекс или отрыжку.

6. Этот пункт, скорее, на заметку для находящихся рядом. Напугать «икающего» или ошеломить каким-либо грандиозным предложением, новостью. Это вызовет «залп» вдохов; и заставит диафрагму сокращаться.

7. При икоте поможет сахар; можно попробовать один из 2 вариантов:


  1. просто насыпать сахар на язык и сглотнуть;
  2. смочить в столовом уксусе кусочек сахара, положить в рот, быстро раскусить и проглотить.


8. Народная медицина предлагает несколько растворов для прекращения икоты:


  1. апельсиновый сок с водой в долевом соотношении 1:1;
  2. смесь стакана воды и 1 ч.л. столового уксуса;
  3. 10-15 капель лаврово-вишневого настоя, разбавленного теплой водой.


9. Лечебник доктора П.М. Куреннова предлагает следующий знахарский рецепт: в чайной ложке перемешать в кашицу немного горчицы и столового уксуса, намазать смесью часть языка и подождать 2-3 минуты. Затем прополоскать рот теплой водой.


10. Из экстремальных можно попробовать метод с ножом: острие ножа слегка фиксируется на переносице и на нем концентрируется взгляд, не моргая. В течение минуты икота должна отступить.


Вышеописанные методы не относятся к ситуациям, когда икота вызвана патологиями (в результате травм, сильный стресс/напряжение, воспаление, опухоль и т.д.). Поэтому в случае регулярности данного явления и длительности - рекомендуется обратиться к врачу.

Для того чтобы предотвращать неприятный процесс икоты, - следует действовать от обратного:


  1. стараться не перемерзать и одевать одежду по погоде;
  2. следить за правильным питанием и количеством поглощаемой пищи, не увлекаясь интоксицированием организма (в частности, прием газированных напитков, алкоголя, чрезмерно острого/соленого);
  3. для комфортной переработки и усвоения пищи давать организму соответствующие условия (трапеза в размеренном темпе и в отведенных для этого местах);
  4. поддержание спокойного эмоционального состояния и гармонии (во избежание стресса, перенапряжения и беспокойств).


Ну а если все-таки икота посетила Вас, в предложенной статье Вы смогли ознакомиться с быстрыми и эффективными методиками по борьбе с ней.


Статья предоставлена сайтом katalogpoleznogo.ru

Комментировать
Регистрация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 12.1 бесплатно