04 апрель 2017
0
Способы лечения запора Уникальность данного текста 100.00%

Схема лечения запоров

Поиск помощи от запора с помощью диеты и изменения образа жизни.

Запор - общая проблема для детей и взрослых. Во многих случаях лечение неосложненных запоров включает некоторые изменения в диете, образе жизни и привычках кишечника.


Как часто вы какаете в день, зависит от человека к человеку. Некоторые люди могут ходить до трех раз в день, в то время как другие имеют испражнения только несколько раз в неделю.

Запор возникает, когда ваша толстая кишка поглощает слишком много воды или мышцы сокращаются слишком медленно или плохо, что означает, что стул движется через пищеварительную систему слишком медленно. Когда испражнения теряют слишком много воды, они затвердевают. Если фекалии сидят в толстой кишке в течение трех дней или дольше, масса становится еще плотнее и ей еще труднее пройти.

Теперь, когда вы знаете, что такое запор, важно понимать, что помимо недостатка клетчатки существует множество различных причин.


статья

Статья

Очень сильный метеоризм
статья

Статья

Чем лечить расстройство желудка


Запор, который является хроническим, или имеет основную причину, такую как лекарство или болезнь, может потребовать оценки и лечения под наблюдением врача. В некоторых случаях люди думают, что у них запор, когда на самом деле их испражнения находятся в нормальном диапазоне по частоте, форме или размеру.


статья

Статья

Польза для здоровья от эфирного масла розмарина в лечении запоров
статья

Статья

Запор во время беременности


Обратитесь к врачу за советом, если запор становится постоянной проблемой или, если диета и изменение образа жизни не дают никакого облегчения.

Лечение кишечника при запорах

Хорошей новостью является то, что большинство людей находят облегчение от запора, обращая внимание на их испражнения и делая небольшие изменения. Попытка реализации одной или двух из приведенных ниже идей может помочь в обеспечении некоторого облегчения, без использования клизм или слабительных средств (которые могут подстрекать формирование привычки). Поговорите со своим врачом, если ваш запор не реагирует ни на что, или если у вас сильная боль и вздутие живота.

Лечение хронического запора у взрослых

Как лечить запор изменением диеты и образа жизни?


Закон о принуждении к дефекации. Игнорирование призыва «идти» может привести к запору. Вместо этого находите время каждый день, чтобы иметь испражнение. Некоторым людям легче с утра, тогда как другие могут обнаружить, что поздний поход в туалет, в тот же день, например, после обеда, может работать лучше. Найдите оптимальное время для отдыха и естественного движения кишечника.

Добавьте упражнения и делайте их каждый день. Упражнения могут помочь поддерживать правильное функционирование вашего тела, как внутри, так и снаружи. Люди, которые прикованы к постели или не могут передвигаться из-за инвалидности или болезни, часто испытывают запор. Если вы можете, регулярно заниматься физическими упражнениями, даже ежедневной прогулкой, вы можете помочь нормальному движению кишечника.

Добавьте волокно в свой рацион. В западных странах (например, в США) недостаток клетчатки в рационе часто вносит вклад в проблему запоров. Многие люди не уверены в том, как добавить больше клетчатки или какое волокно будет наиболее эффективным. Некоторые пищевые продукты, в том числе чернослив, инжир, солодка и ревень, обладают природными слабительными свойствами и могут быть полезны при освобождении от запора. Оптимальное получение волокон через продукты, которые попадают в пищу, является оптимальным, но есть много пищевых добавок, которые могут быть использованы для лечения или профилактики запоров.

Лечение запоров с помощью слабительных и клизмы

Массаобразующие слабительные. Есть несколько различных типов добавок волокна, доступных коммерчески, которые могут помочь рстормошить запор. Они известны как «массаобразующие» слабительные, потому что они работают так, чтобы сделать стул мягким и поэтому ему легче проходить по кишечнику. Эти добавки также помогают лечить диарею, впитывая воду и делая стул более твердым. Массаобразующие слабительные не вызывают привыкания, и большинство из них можно использовать каждый день и на долгосрочной основе. Ваш доктор может помочь вам выбрать правильный тип волоконной добавки для вас.

Фармокологические слабительные. В аптеках есть несколько слабительных средств, которые могут помочь в случаях, когда запор не уходит от диеты и изменения образа жизни.

Даже при том, что эти лекарства можно купить без рецепта, всегда говорите с врачом о взятии слабительного. Слабительные средства могут помочь в освобождении от запор на краткосрочной основе, но они не являются долгосрочным решением, потому что они могут вызывать привыкание, и даже ухудшить запор при неправильном использовании.

Клизма. Клизму используют, чтобы помочь очистить кишечник перед диагностическим тестом, таким как колоноскопия, но также она может помочь облегчить запор. Клизма является краткосрочным решением, и не подходит для лечения хронического запора. Это потому, что использование клизм на регулярной основе может нанести вред толстой кишке  и в конечном итоге привести к зависимости от них, чтобы иметь испражнение.

Биологическая обратная связь и переучивание кишечника при запорах

Биологическая обратная связь. Биологическая обратная связь - это тип лечения, который может помочь в лечении нескольких состояний, включая запор. Во время биологической обратной связи температура тела, частота сердечных сокращений и мышечная активность контролируются электродами. Информация, полученная с помощью этого мониторинга, может помочь человеку научиться с помощью определенных целевых усилий ослабить мышцы, необходимые для движения кишечника. Преимущества этого лечения заключаются в том, что оно является неинвазивным и может работать в течение длительного времени. Недостатком является то, что оно не изучалось широко, требует значительных затрат времени и сил, и может оказаться трудным найти практикующего врача для назначения лечения.

Переучивание кишечника. В некоторых случаях, переучивание кишечника может быть полезным в обучении тому, как иметь правильное движение кишечника, которое является мягким и легко идущим. Переобучение кишечника требует времени и сознательных усилий. Цель состоит в том, чтобы создать ежедневный график и рутину, которая помогает сделать движение кишечника более легким и более удобным процессом. Этот метод требует времени и усилий и должен проводиться с помощью врача.

Вывод о лечении запоров

В случаях неосложненного запора некоторые изменения в диете и образе жизни - все, что потребуется для достижения цели мягкого, хорошо сформированного, легко прошедшего стула. Когда заболевание или лечение являются причиной запора, могут потребоваться другие методы лечения. Всегда консультируйтесь с врачом относительно запора, который становится хроническим или, если клизмы или стимулирующие слабительные необходимы, чтобы иметь испражнение.


Регистрация