04 апрель 2017
0
Синдром тревожного расстройства Уникальность данного текста 100.00%

Что нужно знать о тревожных расстройствах

Когда тревога становится проблематичной?

Мы все иногда испытываем беспокойство. Например, большинство из нас испытывает некоторую тревогу, когда мы выступаем перед большой аудиторией. Нормальное беспокойство служит цели. Это помогает вам подготовиться к угрожающей ситуации, это заставляет вас учиться вести себя сложнее или держит вас на цыпочках, когда вы произносите речь. Как узнать, когда нормальное беспокойство становится проблематичным и может быть уже развилось в тревожное расстройство?

Понимание тревожных расстройств

Если у вас тревожное расстройство, то обычно полезная эмоция может помешать вам справиться с ситуацией и, вероятно, нарушит вашу повседневную жизнь. Тревожные расстройства - это не просто нервы, это болезни, часто связанные с биологическим складом и жизненным опытом индивидуума, и они часто берут свое начало в семьях. Существует целый ряд тревожных расстройств, каждый из которых имеет свои различные симптомы и характеристики.

Типы тревожных расстройств


  • генерализованное тревожное расстройство (GAD)
  • обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
  • специфические фобии, паническое расстройство
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • социальное тревожное расстройство (SAD)


При тревожном расстройстве вы можете испытывать беспокойство большую часть времени без какой-либо причины. Некоторым людям так некомфортно, что они останавливают повседневную деятельность. У других бывают иногда сильные тревоги, которые пугают и обездвиживают их.


статья

Статья

Народные средства от тревоги и беспокойства
статья

Статья

Фобии и страхи человека


Тревожные расстройства, являются наиболее распространенными из всех психических расстройств.


Исследователи постоянно стараются больше узнать о природе тревожных расстройств, их причинах и способах их облегчения. Люди часто неправильно понимают тревожные расстройства и полагают, что индивиды должны быть в состоянии преодолеть симптомы силой воли. Это невозможно, но есть методы, которые могут помочь.

Как я узнаю, есть ли у меня тревожное расстройство?

Как правило, если ваше беспокойство серьезно и не связано с каким-либо конкретным событием, например с публичным выступлением, и продолжается уже в течение, как минимум шести месяцев, вы должны назначить встречу с вашим врачом. Когда тревога начинает нарушать вашу жизнь и потенциально влияет на ваши отношения, она становится проблематичной и требует дальнейшего расследования.


статья

Статья

Преимущества травы Чабрец
статья

Статья

Природные средства от тревоги

Лечение тревожных расстройств

Тревожные расстройства обычно легко поддаются лечению с помощью психотерапии, медикаментозного лечения или их комбинации. Ваш врач, скорее всего, сначала проведет физическое обследование, чтобы исключить какие-либо физические причины для беспокойства.


Если ваш врач заподозрит тревожное расстройство он направит вас к специалисту, который обучается диагностике психических заболеваний и все знает о психическом здоровье.


Иногда тревога сопровождается другими заболеваниями, такими как депрессия или злоупотребление психоактивными веществами, поэтому их также нужно диагностировать и лечить. Существует так же тревожно фобическое расстройство, где тревога перерастает в панический страх и превращается в фобию.

Может потребоваться некоторое время, чтобы выяснить, какая комбинация методов лечения лучше всего подходит для вас, как для отдельного человека, поэтому постарайтесь проявить терпение и поддерживать связь с вашим специалистом по психическому здоровью. Обязательно следуйте инструкциям, в том числе принимая необходимые лекарства и посещайте сеансы терапии по расписанию.

Было обнаружено, что некоторые виды терапии и медикаментов являются особенно эффективными при расстройствах тревожности, поэтому убедитесь, что вы видите специалиста по психическому здоровью, у которого есть опыт лечения.

Лекарства, которые используются для тревожных расстройств, включают в себя антидепрессанты, антистрессовые препараты и бета-блокаторы. Важно принимать лекарство в соответствии с указаниями и сообщать врачу о любых других лекарствах, которые вы можете принимать.

Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) считается одним из наиболее эффективных видов терапии тревожных расстройств. CBT помогает вам изменить то, как вы думаете об источниках вашей тревоги, и изменять способ реагирования на ваше беспокойство.

Комментировать
Регистрация