17 декабрь 2018
0
Что такое либидо?

Либидо - это термин, используемый в психоаналитической теории для описания энергии, создаваемой выживанием и сексуальными инстинктами. По словам Зигмунда Фрейда, либидо является частью идентификатора (ИД) и является движущей силой всего поведения. Хотя в современном мире термин «либидо» приобрел явно сексуальное значение, для Фрейда он представлял всю психическую энергию, а не только сексуальную энергию.

Фрейдовские взгляды на либидо

Фрейд полагал, что идентификатор был единственной частью личности, присутствующей с рождения. Он считал, что это был резервуар бессознательной, первичной энергии. ИД ищет удовольствия и требует немедленного удовлетворения своих желаний. Именно идентификатор служит источником наших желаний и импульсов.

Либидо и идентификатор

Как работает либидо в ид? Идентификатор контролируется тем, что Фрейд назвал принципом удовольствия. По сути, идентификатор направляет все действия и процессы тела для достижения максимально возможного удовольствия. Поскольку идентификатор почти полностью без сознания, люди даже не осознают многие из этих побуждений.

Идентификация требует немедленного удовлетворения даже наших самых основных побуждений. Если бы у ID был свой путь, вы бы взяли то, что хотите, когда захотите, независимо от ситуации. Очевидно, это вызовет серьезные проблемы. Наши желания и желания не всегда уместны, и их исполнение может иметь серьезные последствия.

Влияние ЭГО на либидо

Так что же мешает людям просто действовать в соответствии с их основными инстинктами и желаниями?

Эго - это часть личности, которой поручено использовать либидинальную энергию ИД и следить за тем, чтобы эти побуждения были выражены приемлемыми способами. Эго руководствуется принципом реальности, который направлен на то, чтобы помочь человеку достичь своих целей реалистичными и приемлемыми способами.


Таким образом, хотя либидинальные желания идентификатора могут сказать вам, чтобы выхватить этот пончик с полки магазина и немедленно начать его есть, в этом порыве царит эго. Вместо этого вы предпринимаете социально приемлемые действия, складывая пончики в корзину, оплачивая их в кассе и забирая их домой, прежде чем наконец-то уступите своему желанию съесть вкусное угощение.

Роль Суперэго

Еще одним осложнением этого процесса является суперэго.

Эго также должно быть посредником между основными требованиями, создаваемыми либидо, и идеалистическими стандартами, навязанными суперэго. Суперэго - это та часть личности, которая включает в себя идеалы и мораль, усвоенные родителями, авторитетными фигурами и обществом. Там, где идентификатор подталкивает эго к максимальному удовольствию, суперэго заставляет его вести себя морально.

Либидо и фиксация

То, как выражается либидо, зависит от стадии развития человека. Согласно Фрейду, дети развиваются через ряд психосексуальных стадий. На каждом этапе либидо ориентировано на конкретную область. При успешном обращении ребенок переходит на следующую стадию развития и в конечном итоге вырастает в здорового, успешного взрослого.

В некоторых случаях фокус на либидинальной энергии человека может оставаться фиксированным на более ранней стадии развития, которую Фрейд называл фиксацией. Когда это происходит, энергия либидо может быть слишком привязана к этой стадии развития, и человек будет оставаться «застрявшим» на этой стадии, пока конфликт не будет разрешен.


Например, первым этапом теории психосексуального развития Фрейда является оральный этап. В течение этого времени либидо ребенка сосредоточено во рту, поэтому важны такие действия, как прием пищи, сосание и питье. Если происходит оральная фиксация, либидинальная энергия взрослого человека остается сосредоточенной на этой стадии, что может привести к таким проблемам, как укус ногтя, питье, курение и другие привычки.

Энергия либидо ограничена

Фрейд также полагал, что у каждого человека было столько энергии либидо. Поскольку количество доступной энергии ограничено, он предположил, что разные умственные процессы конкурируют за то, что доступно.

Например, Фрейд предположил, что для подавления воспоминаний или осознания сознания требуется огромное количество психической энергии. Любой умственный процесс, для поддержания которого требуется столько энергии, влияет на способность ума нормально функционировать.


Фрейд полагал, что целью психоанализа было привнести бессознательные либидинальные побуждения в сознательное осознание. При этом с такими побуждениями можно справиться сознательно, не полагаясь на защитные механизмы эго.

Современные взгляды на либидо

Помимо своего фрейдовского происхождения, термин либидо чаще всего используется сегодня в отношении полового влечения человека. Это включает в себя не только биологическое желание секса, но и психологические и социальные факторы, способствующие сексуальной активности.

Современное использование термина «либидо», вероятно, происходит от первоначального использования Фрейдом термина «сексуальное желание». По мере того, как Фрейд продолжал развивать свои идеи, он начал рассматривать либидо как нечто большее, чем просто сексуальные побуждения и больше общего жизненного инстинкта, который включает в себя инстинкты выживания и другие мотивации.


Некоторые факторы, которые могут влиять на либидо или половое влечение:


  •     Половые гормоны, включая тестостерон и эстроген, создают биологическое побуждение к сексу и помогают регулировать либидо.

  •     Психологические факторы, которые могут влиять на либидо, включают в себя стресс, личность, возраст, статус отношений, образ жизни и прошлый опыт, также могут влиять на стремление человека к близости и сексу. Например, сексуальное насилие и травма могут повлиять на либидо. Другие проблемы, такие как образ тела, чувство собственного достоинства и депрессия, могут заставить людей меньше хотеть секса.

  •     Социальные проблемы, включая одиночество, плохие отношения и проблемы с близостью, также могут ослабить либидо.

  •     Состояние здоровья и здоровья также могут влиять на желание человека заниматься сексом. Медицинские условия, такие как болезнь, усталость и лекарства, часто могут снизить либидо. Сексуальные расстройства, включая гипоактивное сексуальное влечение и женское сексуальное возбуждение, также могут привести к снижению либидинального влечения.

Повысьте либидо

Низкое либидо является распространенной проблемой. Исследования показывают, что 15 процентов мужчин и почти 33 процента женщин испытывают низкое половое влечение. Тем не менее, исследование также показало, что ряд изменений в образе жизни может помочь повысить либидо.

Поговорите со своим врачом. Гормональные изменения, связанные с контролем рождаемости, могут часто приводить к низкому либидо. Обсудите ваши варианты с вашим врачом. В некоторых случаях может помочь переход на другую противозачаточную таблетку или метод. Другие лекарства также могут влиять на ваше половое влечение, поэтому проверка других лекарств также может быть полезна.


Проверьте свой уровень стресса. Чрезмерный стресс может ухудшить ваше либидо, поэтому поиск способов расслабиться и эффективно справиться со стрессом может улучшить секс и интимность.


Упражнение. Физические упражнения имеют много положительных преимуществ, в том числе улучшение полового влечения. Одно исследование показало, что короткие периоды физических упражнений улучшают физическое сексуальное возбуждение у женщин, которые принимали антидепрессанты.

Слово от  Health-ambulance.ru

Понятие либидо продолжает играть важную роль в психоанализе, но в современном его использовании термин приобрел несколько иное значение. Сегодня, когда мы говорим о либидо, мы, вероятно, ссылаемся на общую идею о желании секса. Ряд факторов может играть роль в либидо за пределами биологических воздействий, включая психологические и социальные факторы. Если вы обеспокоены своим либидо, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом или специалистом по психическому здоровью.

Регистрация