09 январь 2019
0
Что вызывает газ в желудке?

Почему образуется газ в желудке?

Большинство людей болеют желудком из-за того, что они ели или пили. Одной из наиболее распространенных причин являются газированные напитки, хотя многие другие продукты также могут привести к избыточной выработке желудочного газа. Определенные заболевания и даже некоторые лекарства могут также вызывать или способствовать возникновению проблемы. Хотя это может быть неловко и неудобно, желудочный газ обычно безвреден. Иногда это может быть симптомом болезни или заболевания, однако о серьезных или долгосрочных случаях следует сообщать медицинскому работнику.

Здоровая пищеварительная система заполнена миллиардами бактерий нескольких различных видов, некоторые из которых производят отходящие газы путем метаболизма непереваренной пищи. Также в пищеварительной системе находятся бактерии, которые поглощают и метаболизируют эти газы и производят другие виды отходов. Баланс бактерий, присутствующих в пищеварительной системе, оказывает довольно глубокое влияние на количество газа, который выбрасывает организм, и нарушение этого баланса часто приводит к избытку. Как диета, так и здоровье пищеварения играют роль в определении баланса бактерий в кишечнике.
Еда и питье

Одной из распространенных причин желудочного газа является глотание большего количества воздуха или газа, чем обычно. Например, пить газированный напиток любого типа приведет к этой проблеме просто потому, что эти напитки содержат растворенный углекислый газ. Жевательная резинка и леденцы также могут увеличить риск, потому что люди, как правило, глотают чаще, когда жуют или сосут их. Чрезмерное проглатывание воздуха также может происходить, когда вы едите большую еду, едите быстро или когда пища не разжевывается полностью.

Многие люди испытывают вздутие живота и метеоризм после употребления молочных продуктов. Люди с непереносимостью лактозы не могут легко переваривать молочный сахар, а это означает, что большие количества лактозы попадают из желудка в толстую кишку. Бактерии там метаболизируют его и производят газ. По тем же причинам диета с высоким содержанием фруктозы может вызывать такую ​​же проблему у некоторых людей, а крахмалистые продукты, такие как картофель и кукуруза, могут вызывать образование газового желудка.

Жирная пища также может вызвать эту проблему, так как организм переваривает ее дольше. Это означает, что бактерии имеют больше времени для работы и производят больше отходов. В дополнение к тому, что вы здоровее по другим причинам, употребление в пищу меньшего количества продуктов с высоким содержанием жира может позволить желудку быстрее опустошаться, что избавляет от неприятных ощущений.

Увеличение потребления пищевых волокон - хороший способ улучшить пищеварительное здоровье, но может привести к увеличению выработки пищеварительного газа. Некоторые из худших нарушителей здесь бобы, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста и капуста. Этот избыток происходит потому, что пищевые волокна не перевариваются в желудке, а попадают в толстую кишку, где большая часть их метаболизируется бактериями, вырабатывающими газ. Постепенное увеличение количества клетчатки поможет облегчить эту проблему, потому что это дает время как пищеварительной системе, так и ее бактериальной популяции приспособиться к добавленной клетчатке.

Болезни и медицинские условия

Желудочно-кишечные заболевания часто вызывают желудочный газ в дополнение к таким симптомам, как вздутие живота, спазмы, боль и диарея. Такие заболевания включают синдром раздраженного кишечника, язвенный колит и болезнь Крона, а также инфекционные заболевания, такие как гастроэнтерит. В случае гастроэнтерита симптомы обычно исчезают, как только болезнь проходит.

Когда причиной является хроническое заболевание, такое как синдром раздраженного кишечника, симптомы продолжаются и могут сохраняться даже при лечении лекарствами или диетической модификации. Это потому, что хронические желудочно-кишечные заболевания мешают пищеварению, и пища с большей вероятностью проходит через желудок и в толстую кишку. Лечение таких состояний затруднено, и человеку с одним из этих хронических заболеваний, возможно, придется попробовать несколько лекарств и диетические изменения, чтобы придумать комбинацию, которая помогает контролировать симптомы.
Причины, связанные с приемом лекарств

Определенные типы лекарств могут вызывать образование газов в желудке либо потому, что они мешают пищеварению, либо потому, что они изменяют баланс популяций бактерий в желудочно-кишечном тракте. Например, прием антибиотиков может вызвать проблемы с пищеварением, потому что эти лекарства специально предназначены для уничтожения бактерий. Антибиотики широкого спектра, как правило, являются виновниками здесь, потому что они могут метаболизироваться широким кругом видов. Другие виды лекарств, включая некоторые лекарства, используемые для лечения диабета 2 типа, также могут привести к увеличению выработки газа, поскольку они блокируют переваривание углеводов в желудке.

Когда виноваты антибиотики, симптомы, как правило, со временем исчезают после завершения курса лечения. Прием пробиотических добавок или употребление в пищу йогурта с живой культурой в течение нескольких дней может помочь улучшить ситуацию, поскольку они помогут пополнить популяции организма газопоглощающими бактериями. Пробиотики, так же как и безрецептурные газоснижающие составы, также могут быть полезны, когда лекарства необходимо принимать длительно.
Диагностика Причин желудочного газа

В большинстве случаев причины избытка газа можно связать с безвредной причиной, такой как изменение диеты или привычек питания. Однако некоторые причины являются более серьезными, поэтому всем, у кого симптомы продолжаются более недели или двух, или которые сопровождаются другими проблемами с пищеварением, рекомендуется поговорить с медицинским работником. Общие признаки более серьезной проблемы включают такие симптомы, как сильная боль в животе, кровавый стул, лихорадка, рвота и боль в груди.

Если медицинский работник подозревает, что симптомы могут вызывать более серьезные проблемы со здоровьем, он может назначить анализы крови или визуализацию, например УЗИ желудка. В некоторых случаях компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) могут помочь диагностировать причину.
Фасоль является одной из наиболее распространенных причин кишечных газовФасоль является одной из наиболее распространенных причин кишечных газов.
Диаграмма, показывающая язвенный колит и другие проблемы с толстой кишкой, которые могут вызвать газы и вздутие животаДиаграмма, показывающая язвенный колит и другие проблемы с толстой кишкой, которые могут вызвать газы и вздутие живота.
Желудочно-кишечные заболевания могут вызывать образование газовых болей в желудке и желудкеЖелудочно-кишечные заболевания могут вызывать образование газовых болей в желудке и желудке.
Некоторые продукты, такие как цветная капуста, могут вызывать газ.Некоторые продукты, такие как цветная капуста, могут вызывать газ.

Комментировать
Регистрация