Рецепты здоровья
Авторизация

Преимущества Дииндолилметана

Преимущества Дииндолилметана
Содержание статьи:

Чем полезен Дииндолилметан?


Может ли этот крестоцветный растительный комплекс помочь в борьбе с раком?

Дииндолилметан - естественное вещество, образующееся, когда тело разрушает индол-3-карбинол, соединение, обнаруженное в крестоцветных овощах, таких как брокколи и капуста. Доступный в форме дополнения, дииндолилметан, как говорят, предлагает целый ряд преимуществ для здоровья.

Почему люди принимают Диндолилметан?


Предполагается, что дииндолилметан вызывает изменения в метаболизме эстрогенов - биологическом процессе, который, как полагают, влияет на развитие некоторых гормонозависимых видов рака, таких как рак молочной железы.

Сторонники утверждают, что потребление дииндолилметана может помочь увеличить вашу защиту от нескольких видов рака, а также способствовать детоксикации и поддерживать потерю веса.


На что влияет Диндолилметан?


На сегодняшний день исследования воздействия на здоровье дииндолилметана довольно ограничены. В предварительном исследовании, некоторые ученые обнаружили, что дииндолилметан может влиять на метаболизм в организме эстрогена.

Хотя считается, что изменение метаболизма эстрогенов может помочь защитить от некоторых гормонозависимых раковых образований (таких как рак молочной железы), еще недостаточно исследований, чтобы определить, может ли дииндолилметан помочь в профилактике рака.


Свойства Дииндолилметана


Вот некоторые ключевые выводы из доступных исследований:


1) Рак молочной железы


Хотя некоторые лабораторные исследования предполагают, что дииндолилметан может препятствовать росту клеток рака молочной железы, было проведено несколько клинических исследований.

В небольшом пилотном исследовании 2004 года, опубликованном в журнале Nutrition and Cancer, исследователи обнаружили, что прием диндолилметановых добавок приводит к изменениям метаболизма эстрогенов.

В исследовании приняли участие 19 женщин в постклимактерическом периоде с историей раннего рака молочной железы.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Familial Cancer, было исследовано использование 300 мг в день дииндолилметана в течение четырех-шести недель у пятнадцати женщин с мутацией BRCA1. Соотношение эстрогенов в моче (биомаркер, обратно зависимый от развития рака молочной железы) существенно не изменился после приема добавок.


2) Рак шейки матки


Хотя некоторые данные говорят о том, что прием диндолилметановых добавок может замедлить развитие рака шейки матки, исследование, опубликованное в британском журнале Cancer в 2012 году, не показало никакой пользы. В исследовании принимали участие 551 женщина с впервые выявленными низкосортными отклонениями в цервикальных клетках. В течение шести месяцев участники принимали либо диндолилметановые добавки, либо плацебо ежедневно. Дополнения дииндолилметана не оказали значительного положительного эффекта на изменения в цервикальных клетках или присутствие ВПЧ (вирус папилломы человека).


3) Другие формы рака


Предварительные результаты исследований в пробирке и исследования на животных показывают, что дииндолилметан может обеспечить некоторую защиту от рака предстательной железы, рака яичников и рака толстой кишки. Однако из-за отсутствия исследований, слишком рано говорить о том, может ли дииндолилметан помочь бороться с этими формами рака у людей.


4) Потеря веса


Хотя добавки дииндолилметана иногда рекламируются как натуральные средства для снижения веса, нет никаких научных доказательств, подтверждающих утверждение о том, что прием дииндолилметана способствует снижению веса.


Источники Дииндолилметана


Дииндолилметан образуется, когда организм переваривает индол-3-карбинол, соединение, обнаруженное в следующих овощах:


  1. Брокколи
  2. Брюссельская капуста
  3. Капуста
  4. Цветная капуста
  5. Колларда зелень
  6. Кормовая капуста
  7. Горчичная зелень
  8. Жеруха


Дииндолилметан также доступен в виде добавок, продается в продуктовых магазинах и магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.


Возможные побочные эффекты


На сегодняшний день очень мало известно о безопасности использования добавок дииндолилметана регулярно или в долгосрочной перспективе.

Из-за потенциала дииндолилметана влиять на метаболизм эстрогенов, есть некоторая обеспокоенность тем, что прием диндолилметановых добавок может усугубить гормонально-чувствительные состояния (в том числе гормонозависимый рак, эндометриоз и миому матки).

Согласно одному из отчетов, здоровая женщина сообщила о центральной серозной хориоретинопатии (состояние, приводящее к нарушению зрения) после чрезмерного ежедневного потребления дииндолилметана в течение двух месяцев.

После прекращения добавок ее симптомы исчезали через восемь недель. Сообщалось о кожной сыпи с эозинофилией (повышенные уровни эозинофилов, часто возникающие в ответ на некоторые формы аллергических реакций или лекарственной реакции) после применения дииндолилметана. Сообщалось о боли в мышцах и суставах, особенно в области тазобедренных и коленных суставов.

Принимая во внимание проблемы безопасности, важно обратиться к врачу перед использованием диндолилметановых добавок. Женщины, которые беременны или кормят грудью, не должны принимать добавки дииндолилметана. Кроме того, люди, которые лечатся от рака, не должны его принимать.


Вывод


Из-за отсутствия научной поддержки, слишком рано рекомендовать добавки дииндолилметана в качестве стандартного лечения для любого состояния здоровья.

Однако увеличение ваших уровней дииндолилметана путем включения в рацион индол-3-карбинолсодержащих крестоцветных овощей может помочь улучшить ваше общее состояние здоровья. Крестоцветные овощи богаты рядом веществ, способствующих укреплению здоровья, включая антиоксиданты.
Читайте также

Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно