15 март 2019
0
Ароматерапия за и против

В основе процедуры Ароматерапия лежит технология применения различных эфирных масел, которые оказывают общеукрепляющее, восстанавливающее воздействие. Ароматерапия неотъемлемая, эффективная, часть альтернативной медицины.

Полезные свойства и рекомендации

Правильно подобранные эфирные масла позволяют решить целый комплекс задач:


  • Оказывают освежающее, тонизирующее воздействие на организм в целом
  • Лечение мигреней, бессонницы
  • Ускорение метаболизма, антисептическое воздействие
  • Уменьшение аппетита, что необходимо при похудении
  • Расслабление, успокоение нервной системы
  • Устраняние последствий стрессов, заболеваний ЖКТ
  • Помощь в борьбе с недугами дыхательной системы


Применять эфирные масла можно в форме непрямых ингаляций (вдыхание ароматов), перорально (под наблюдением профильного врача), а также трансдермально (проникновение через кожу).

Показания к применению

Основными показаниями к применению ароматерапии являются:


  • Хроническая усталость
  • Проблемы со сном
  • Заболевания нервной, дыхательной систем
  • Возрастные изменения кожи, а также дефекты на ней: целлюлит, растяжки, акне, другие
  • Ожирение, скачки веса
  • Повышенная тревожность


Прибегать к процедуре рекомендуется 2-3 раза в неделю, применяя аромалампы, ароматизированные свечи, саше и иные аксессуары. Хорошие отзывы получают травяные подушки и валики, которые можно использовать для сна, отдыха и даже путешествий в машине.

Противопоказания

Ароматерапия безопасна только в том случае, если вы строго соблюдаете дозировки и рекомендации, касающиеся проведения процедуры. При наличии хронических заболеваний необходимо получить предварительную консультацию врача. Рекомендуется отказаться в следующих случаях:


  • Аллергические реакции
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Незаживающие язвы и раны на коже (для трансдермального применения)
  • Лактация и беременность


Использовать рассматриваемую методику для лечения и оздоровления детей до 6 лет нельзя. Начинайте прибегать к ароматерапии постепенно (5, 10, 15, 20 минут), оценивая реакцию своего организма на процедуру!


Регистрация