19 сентябрь 2016
0
Лечение запора при беременности Уникальность данного текста 100.00%

Лечение запора на раннем сроке

Запоры при беременности на ранних сроках возникают довольно часто и лечение в этом случае сводится к медикаментозному или альтернативному.

Запор при беременности является общей проблемой. Во многих случаях запор инициируется из-за гормональных изменений, связанных с беременностью. Он может также возникать в результате давления на кишечник и прямую кишку, которое оказывает матка при беременности.

Причины запора при беременности

Запор при беременности может быть особенно распространен в первом триместре беременности. В эти первые три месяца беременности, женщины, как правило, испытывают увеличение уровней гормона под названием прогестерон.

Изменения уровня прогестерона могут замедлить скорость, с которой пища проходит через пищеварительный тракт и, в свою очередь, увеличивает риск запоров.

Запор, трудность кишечника совершать регулярные движения BMS, является очень распространенным симптомом беременности. Это не означает, что вы должны обязательно при беременности страдать от запоров иметь жесткие движения кишечника и боли, связанные с этим. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему кишечнику двигаться так, что запор и беременность будут не совместимые понятия в вашей жизни.

Некоторые беременные женщины будут страдать запорами при беременности, поскольку гормоны беременности могут замедлить работу пищеварительной системы.

статья

Статья

Использование розмарина от запора
статья

Статья

Способы лечения запора

Другие люди страдают от запоров еще до беременности, и это просто дополнение к их обычной проблеме. На самом деле не имеет значения, к какой категории вы относитесь, лечение одинаково.

Запор, в дополнение к тому, что это не удобно, имеет и другие побочные эффекты. Некоторые люди, которые имеют запор, знают, что это может даже вызвать геморрой - варикозное расширение вен в прямой кишке, которое является очень болезненным.

Простые действия, чтобы помочь избежать запоров во время беременности

Есть несколько изменений образа жизни, которые могут помочь вам избежать запоров, а также справиться с любыми запорами в будущем. Если вы добавите эти рекомендации  в вашу жизнь, вы, вероятно, заметите, что они начнут работать только через несколько дней, но регулярное "техническое обслуживание" будет заставлять ваш кишечник двигаться.избежать запоров во время беременности

Как избавиться от запора во время беременности

1). Пейте больше воды:

Простое употребление питьевой воды может помочь кишечнику двигаться более часто и менее трудно. Употребление достаточного количества воды важно для всех, особенно во время беременности.

Будьте уверены, что получая  достаточное количество воды каждый день, вы обнаружите, что у вас стало меньше проблем с запорами. Это также хорошо работает для всех людей, даже не беременных.

2). Ешьте больше клетчатки:

Клетчатка содержится в природных источниках, таких как многие фрукты и овощи, а также в некоторых бобах и зернах. Эти природные источники помогут движениям кишечника быть свободными и регулярными.

Некоторые рекомендуют использовать сливовый сок, как естественное слабительное, если вы уже испытывать проблемы с запором. Кушать чернослив раз в день может также помочь избежать этой проблемы для многих.

3). Упражняйтесь больше:

Упражнения, как известно помогают держать ваш кишечник в тонусе и двигаться на регулярной основе. Это не обязательно должен быть класс аэробики, или бег на несколько миль. Добавление самых простых упражнений, больше движения каждый день, может улучшить ваши функции кишечника. Для этого можно ходить по окрестностям, или делать в большом количестве шаги на работе. Это может быть плавание в бассейне, или танцы с партнером - все, что заставляет двигаться ваше тело и учащает частоту сердечных сокращений, все это хорошо работает для вашего общего состояния здоровья во время беременности и за ее пределами.

4). Снизьте потребление кальция:

Слишком много кальция может вызвать запор, он встречается во многих молочных продуктах. Чрезмерное потребление молока или сыра может спровоцировать запор.

5). Использование медикаментов:


Некоторые лекарства могут повысить вероятность того, что вы будете иметь запор. Самый  большой преступник во время беременности - это витамины для беременных, перегруженные железом.

Часто их назначают, чтобы помочь предотвратить анемию. Если у вас возникли проблемы с витаминами - попросите переключиться на другие. Старайтесь сделать свое меню таким, чтобы предотвратить анемию в пищевой форме.
Причины запора при беременностиВ крайнем случае, есть доступные лекарства, чтобы помочь с запором. Они могут быть проблематичными во время беременности,  поэтому стоит поговорить с вашим врачом или акушеркой, прежде чем принимать что-либо, даже если их принимал кто-то из ваших знакомых. Вы всегда можете найти и принимать безвредные лекарства, такие как таблетки волокна и растительные слабительные средства, чтобы помочь облегчить болезненные симптомы запора. Во время беременности не все лекарства являются безопасными и эффективными. Пожалуйста, обратитесь к врачу или акушерке, чтобы узнать какие являются безопасными для вас.
Комментировать
Регистрация