21 сентябрь 2016
0
Какие бывают фобии у человека? Уникальность данного текста 100.00%

Фобии и страхи человека

Вы когда-нибудь задавались вопросом, что вызывает фобии? Исследователи не уверены точно, что вызывает фобии. Тем не менее, принято считать, что некоторые факторы могут увеличить вероятность того, что может развиться фобия.

Причины возникновения фобий

Каковы причины фобий и что из себя представляют фобии?

Фобия в подавляющих случаях необоснованный страх различных ситуаций или предметов, на самом деле, создающий мало реальной опасности, но провоцирующий тревогу и избегание этих ситуаций и предметов. В отличие от короткого беспокойства, которое чувствуют большинство людей, фобия является длительной по времени страхом, вызывает интенсивные физические и психологические реакции, и может повлиять на вашу способность нормально функционировать на работе или в социальных условиях.

Существует несколько типов фобий. Некоторые люди боятся больших, открытых пространств. Другие не в состоянии терпеть определенные социальные ситуации. Некоторые имеют специфические фобии, такие как страх змей, подъездных лифтов или боятся летать.

Не все фобии нуждаются в лечении. Но если фобия влияет на вашу повседневную жизнь, есть несколько методов лечения, которые доступны и могут помочь вам преодолеть свою фобию (страхи) - часто навсегда.
причины возникновения фобий

Фобии делятся на три основные категории:

Многие люди испытывающие страх не знают, как называется фобия и как с ней справиться. Существует три основных типа фобий, так сказать глобальных три категории:

  • Специфические фобии. Характер страхов может быть различным. Страхи иррационального типа, которые провоцируют  постоянный страх перед определенной ситуацией или объектом.  Такой сильный страх находится вне пропорциональной зависимости от фактического риска. Такой страх может выражаться в боязни ситуаций (например, самолетов или закрытых помещений); определенный условий (например, гроз или высоты); насекомых  и животных ( собаки, пауки и т. д.); крови, инъекций и травм (например, ножей и процедур медицинского характера, как прием у зубного врача); Существуют еще более специфические фобии, как, например, громкие звуки или боязнь клоунов). Есть большое количество других специфических страхов. Не редко, страх не приходит один, и некоторые люди испытывают несколько фобий одновременно.
  • Боязнь общества. Застенчивость - это не фобия. Фобия социального характера сочетает в себе страх чрезмерного самосознания и общественного контроля. Многие боятся унизительных для себя ситуаций в общественных местах, в общих социальных ситуациях. В социальных фобиях, человек боится быть отвергнутым, боится ситуаций, оскорбляющих других людей.
  • Страх открытых пространств (агорафобия). Страх реальной или, даже, предполагаемой ситуации на открытом пространстве, например, использование общественного транспорта, будучи в открытых или закрытых помещениях, стоя в очереди или находясь в толпе, или находясь вне дома в одиночку. Беспокойство вызвано не доступностью скорой помощи в ситуациях на открытом пространстве, что не будет никакого легкого средства спасения или помощи, в этом случае развивается интенсивная тревога.
типы фобийУ большинства людей боязнь открытого пространства  (агорафобия) развилось не сразу, а только после нескольких приступов паники, заставляя их бояться, например, еще одного нападение в подворотне и избежать того места, где оно произошло. У некоторых людей, агорафобии могут быть настолько серьезными, что они не в состоянии выйти из дома.

Причины фобий человека

Факторы, которые могут увеличить вероятность того, что фобия будет развиваться включают в себя:

  • Генетика: Исследования показали, что некоторые фобии могут появляются по наследственной линии в семьях, где уже случались фобии. Например, близнецы, которые выращиваются по отдельности, в разных местах, могут развить одинаковые фобии. Тем не менее, многие люди с фобиями не имеют родственников по наследственной линии.
  • Культурные факторы: Некоторые фобии встречаются только у определенных культурных групп. Примером может служить Taijin kyofusho, социальная фобия, которая появляется почти исключительно в Японии. Это страх оскорбить или навредить другим в социальных ситуациях. Это заметно отличается от традиционной социальной фобии, в котором страдалец боится быть лично смущен или унижен. Поэтому, возможно, что культура играет определенную роль в развитии фобии.
  • Жизнь - Опыт: Многие фобии основаны на реальных событиях, которые могут сознательно или бессознательно запомнится. Фобия собак, например, может произойти от нападения, когда человек, будучи маленьким ребенком был укушен, теперь он всю жизнь боится собак. Социальная фобия может развиваться от подростковой неловкости или издевательства в детстве.

Вполне вероятно, что сочетание этих факторов дает толчок к развитии фобии. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования необходимые для того, чтобы сделать окончательный вывод.
причины фобий

Диагностирование фобии

При диагностике фобии, психиатры должны использовать клинические навыки и суждения наряду письменным перечнем диагностических критериев, найденных в Диагностическом и статистическом руководстве. Многие симптомы фобий очень похожи на те или иные психические расстройства, а также физические болезни. Фобия может быть определена, как интенсивный и иррациональный страх. Есть три типа фобий, как это определено в всемирном руководстве DSM-IV: специфическая фобия, социальная фобия и агорафобия. Каждый тип фобии имеет свои уникальные диагностические критерии.

Дифференциальная диагностика фобии

Одним из наиболее важных шагов в диагностике фобии является подход, являются ли симптомы человека навязчивым с страхом или их лучше объяснить другим расстройством. Фобии можно определить, как опасения, которые взрослые больные признают в качестве иррационального.

Страх, который конкретно отделяет фобии от расстройств, таких как генерализованное тревожное расстройство, в котором тревога находится в более широкой основе, в том что фобия страдальцы в состоянии точно определить конкретный объект или ситуацию, которую они боятся.

Будучи в состоянии признать страх, как иррациональный, тревожные расстройства фобия страдальцев отделяют их недуг от психических расстройств, таких как шизофрения. Люди, которые страдают от психических расстройств, искренне верят, что страх основан на реальной опасности, хотя характер опасности представляется другим нелогичным.
фобии диагностика

Общие критерии фобий

Каждый тип фобии имеет свой собственный уникальный набор диагностических критериев. Тем не менее, есть некоторые совпадения. Диагностические критерии, которые подходят для всех фобий включают в себя:

  • Неизлечимость: Фобия не диагностируется, если она в значительной степени, в некотором роде, влияет на жизнь страдальца.
  • Избежание: Некоторые люди с клинически диагностируемой фобией способны выдержать пугающей ситуации. Тем не менее, попытки избежать пугающей ситуации являются важным критерием для диагностики фобии.
  • Досрочное Беспокойство: Люди с фобий склонны останавливаться еще до предстоящих событий, в которых может фигурировать объект или ситуация фобии, которую они опасаются.

Диагностирование специфических фобий

Для того, чтобы конкретная фобия быть диагностирована, один или несколько объектов или ситуаций, должны быть идентифицированы, как причина страха. Люди с определенными фобиями часто имеют другие тревожные расстройства, что делает трудным определение точного диагноза.
Социофобия

Социофобия

Социальная фобия фобия взаимодействия с незнакомыми людьми в социальных ситуациях. Социальная фобия может относиться только к одному типу ситуации, или он может быть обобщен, чтобы включить все или большинство социальных установок. Симптомы тяжелой социальной фобии зачастую весьма схожи с агорафобией. Разница заключается в точной причины страха.

Агорафобия

Агорафобия - страх оказаться в ловушке перед ситуацией, когда помощь или побег не легко доступны в случае паники нападения. Условие может быть сложно диагностируемым, особенно у людей, которые не отвечают диагностическим критериям панического расстройства.

Жизнь с фобиями

Жизнь с фобиями может быть затруднена. Даже если объекты или ситуации, которых вы боитесь не регулярно появляются в вашей повседневной жизни, вы можете обнаружить, что много вашего времени уходит беспокоясь, что они могут появиться или на выяснение, как этого избежать. Хотя конкретные проблемы для каждого типа фобии могут различаться, их, как правило, можно разделить на три основные категории.

Рассказы друзьям и семье о своих фобиях

Рассказ друзьям и семье о вашей фобии может быть очень эмоциональным для вас. Вы можете опасаться, что они станут осуждать вас и будут иметь от этого удовольствие. Вы также можете волноваться, что они будут относиться к вам, как к больному человеку или попытаются сделать слишком много для вас.

Хотя раскрытие вашей фобии может быть трудным , это является необходимым шагом в процессе избавления от недуга. Руководство поможет вам понять, когда и как раскрыть надлежащим образом свою фобию окружающим вас людям, семье или друзьям.

Психологические и эмоциональные эффекты фобий

Фобии часто имеют далеко идущие последствия, вызывают трудности во многих областях жизни. Вы можете задаться вопросом, как сделать так, чтобы чувствовать себя нормально. Вот руководство для некоторых распространенных эффектов фобий и советы о том, как научиться успешно управлять ими.

Ресурсы поддержки для людей с фобиями

Хотя, вы найдете основную поддержку со стороны вашего терапевта, близких друзей или родственников, вы можете обнаружить, что дополнительная поддержка делает вас еще сильнее и помогает справиться еще легче. Многие люди считают полезным прочитать от первого лица истории личной борьбы людей с фобиями. Другие ищут новейшую информацию для прочтения, возможные исследования в этой области. Многие считают, что просто говоря с кем-то о своих страхах, делает предметы страха менее значимыми.

Следует знать, что каждый тип фобии также приносит с собой конкретные проблемы.
разновидности фобий

Разновидности фобий

Некоторые специфические фобии довольно легко избежать, если они не регулярно появляются в вашей повседневной жизни. Тем не менее, если у вас есть конкретные фобии, вы можете испытывать страх новых ситуаций.

Конкретные фобии

Вы можете беспокоиться о том, что объект вашего страха будет присутствовать в новой для вас ситуации, как поездка в неизвестную местность. Вы также можете испытывать смущение, когда отказываетесь погладить собаку нового друга или отклоняете поход куда-либо, опасаясь, что в катание на лодках могут быть вовлечены предметы страха.

Фобия - Боязнь общества

Социальная фобия может чрезвычайно ограничить вашу жизнь. Вы можете, даже, найти себе основания для прерывания образования и карьеры из-за вероятности подвергнуться вашей пугающей ситуации. Вы можете повернуть пропустить значимую дату или остаться дома из-за страха. Социальная фобия может также привести к самовоспроизводящимся циклам, в которых ваша фобия заставляет вас действовать странно, укрепляя страх действовать странно в общественных местах.

Агорафобия

Агорафобия является, пожалуй, самой распространенной и трудно управляемой всеми фобий. Агорафобия является по существу страхом приступа паники. Такой, вот, каламбур. При попытке противостоять агорафобии, вы можете иметь приступ паники вызванный агорафобией. Это, в свою очередь, может укрепить вашу веру в вашей неспособности контролировать приступы паники, делая агорафобию еще хуже. Замкнутый круг.

Методы лечения фобий

Все чаще, психиатры и пациенты обращаются к альтернативным методом лечения фобий для расширения традиционных средств. Фобии исторически лечились с помощью комбинации терапии и лекарств, которые поддерживаются корпусом тщательного Рецензирования медицинских исследований.

Альтернативное лечение фобий

Хотя альтернативные методы лечения не прошли строгих, контролируемых испытаний, необходимых для одобрения основного медицинского сообщества, многие люди находят облегчение симптомов через альтернативные каналы.

Конечно, любой альтернативный метод лечения следует проводить только под руководством профессионала в области психического здоровья.
лечение фобий

Лечение фобий альтернативной медициной

Комплементарная и альтернативная медицина (CAM)представляет собой обобщающий термин, используемый для описания широкого спектра нетрадиционных продуктов и практик. Эти методы выросли в последние годы, и в настоящее время используются для лечения различных медицинских и психических заболеваний. Методы CAM считаются "дополняют друг друга," и хорошо сочетаются, а так же усиливают методы традиционной медицины.

Вот некоторые из наиболее популярных методов альтернативного лечения фобий и других тревожных расстройств.

Лечение фобий гипнозом

Гипноз: считается спорным в медицинском сообществе, многие терапевты используют законные гипнотерапии в рамках более широкой программы терапии фобий.

Гипнотерапия базируется на убеждении, что фобии пребывают в подсознании. Поставив клиента в гипнотическое состояние, терапевт может получить доступ непосредственно к подсознанию пациента, без вмешательства в сознание.

Клиенты более открыты для «предложения», сделанного терапевтом.

лечение фобийЛечение гипнотерапией варьируются от управляемых методов релаксации к регрессу (в котором терапевт направляет клиента на то, чтобы противостоять памяти, которая изначально спровоцировала фобии).

Гомеопатия: Система холистической медицины, которая получила широкое распространение в 18-м и 19-м веках, и которая до сих пор имеет последователей. Сегодня, гомеопатия использует незначительное количество токсических веществ для лечения заболеваний связанных с фобиями.

Если вы рассматриваете гомеопатические средства для вашей фобии, пожалуйста, обратитесь к гомеопатическим экспертам, а также врачам. Вещества, используемые в гомеопатии бывают чрезвычайно токсичны и могут вызвать болезнь или смерть. Гомеопатия не является широко принятой сегодня в медицинском сообществе.

Лечение фобий природными средствами

Растительные лекарственные средства: эти средства, приготовленные из природных трав, становятся все более популярными, и некоторые психиатры начинают признавать их полезность. Тем не менее, крупномасштабные контролируемые исследования еще не были выполнены, так что долгосрочная безопасность и эффективность не может быть гарантирована.

Популярные травяные средства для фобий и других тревожных расстройств включают:

  1. котовник кошачий;
  2. женьшень;
  3. ромашка;
  4. корень валерианы;



Дозы могут варьироваться в широких пределах между отдельными растениями. В руководстве для врача и травника настоятельно рекомендуется быть осторожными в применении, так как некоторые природные средства могут иметь нежелательные побочные эффекты, если, например, применяются в сочетании с лекарством по рецепту врача от тревоги. Кроме того, природные средства продаются без мер предосторожности и строгие гарантии качества для них не существуют, которые требуются для обычных лекарств.

Лечение фобии является индивидуализированным процессом, и то, что работает для одного человека не может работать так же хорошо для другого или наоборот. Только вы и ваш врач можете решить, будет ли альтернативное лечение являться правильным для Вас.
Теги: фобии
Комментировать
Регистрация