Рецепты здоровья
Авторизация

Травы, чтобы бросить курить

Травы, чтобы бросить курить
Содержание статьи:

Как я могу использовать травы, чтобы бросить курить?


Многие обеспокоены тем, что из-за курения их здоровье ухудшается. Многие пытаются найти способ бросить курить и ищут спасение в использовании трав, чтобы побороть пагубную привычку курения. В зависимости от используемой травы существует множество методов лечения травами. Травы могут либо попадать непосредственно в организм (в виде порошков), либо завариваться в чаи. Некоторые магазины здоровой пищи могут продавать таблетки и капсулы, содержащие травы, чтобы бросить курить. Курильщики могут также обуздать свою никотиновую зависимость, капнув на свои языки несколько капель травяного настоя.

Мята, например, считается одной из самых популярных трав, чтобы бросить курить. Жевание или прием чая из листьев перечной мяты помогает снизить тягу к никотину, что значительно облегчает курильщикам прекращение курения. Эксперты рекомендуют курильщикам жевать лист перечной мяты, когда они испытывают жажду курить. Принимая чашку чая перечной мяты с каждым приемом пищи, также может помочь людям бросить курить естественным путем.

Другая трава, которая может быть сварена в чай, - это лобелия. Широко распространено мнение, что чай Lobelia делает вкус табака невыносимым. Кроме того, активный ингредиент травы, лоблайн, может увеличить производство дофамина в мозге почти таким же образом, как и никотин, делая чай лобелии благоприятным заменителем сигарет. Однако среди многих трав, чтобы бросить курить, лобелия также является одной из самых противоречивых. Было установлено, что высокие дозы лобелии токсичны для организма, в результате  завод по производству был временно запрещен в Соединенных Штатах.

Зверобой - еще один популярный выбор среди разных трав, чтобы бросить курить. Было обнаружено, что прием зверобоя в форме таблетки или капсулы резко уменьшает желание сигарет. Примерно один из каждых трех курильщиков, принимающих добавки Сент-Джонсского сусла, прекращает курить после 12 недель лечения. Трава может прямо или косвенно вмешиваться в другие лекарства, поэтому рекомендуется, чтобы курильщики, принимавшие другие лекарства, проконсультировались со своими врачами, прежде чем принимать зверобой.

Настойки или спиртовые растительные экстракты - еще один способ введения трав в организм, чтобы бросить курить. Одна трава, которая обеспечивает эффективную настойку против курения - зеленый овес. Несколько капель настойки зеленого овса на языке могут вызывать те же успокаивающие эффекты никотина, без каких-либо привыканий.

При рассмотрении использования трав, чтобы бросить курить, настоятельно рекомендуется, чтобы курильщики сначала проконсультировались с врачами. Травы могут взаимодействовать с любыми лекарствами (усиливать их или прекращать действие), которые в настоящее время принимаются или могут содержать аллергены, которые представляют серьезный риск для здоровья. Желательно, чтобы вы проконсультировались со своим врачом о возможных побочных эффектах, которые могут возникнуть при использовании трав, чтобы бросить курить.

Читайте также

Авторизация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 11.3 бесплатно