30 сентябрь 2016
0
Что можно есть при диарее Уникальность данного текста 100.00%
Что можно употреблять в пищу при диарее и какие лекарства применять? Некоторым из нас приходится иметь дело с диареей больше, чем другим, но большинство все же испытывают это в какой-то момент своей жизни. Если вы или кто-то другой за кем вы ухаживаете мучается от понос, вы знаете, что с этим делать? У нас есть информация о распространенных причинах того явления, и указания, что вы должны ожидать и, что вы можете сделать, чтобы получить облегчение.

С технической точки зрения, у вас будет понос, если ваш стул ослаблен или водянистый в силу каких-то причин и, это означает, что он не держат свою собственную форму. Большую часть времени, когда у вас есть понос у вас будет несколько эпизодов в день походов в туалет, но частота не обязательно является определяющим фактором.

Причины поноса (диареи)

Диарея может быть вызвана многими вещами. Чаще всего это вызвано вирусом желудка, как ротавирус (чаще встречается у детей) или норовирус (чаще встречается у взрослых). Но понос, также, может быть вызван бактериями, такими, как Coli или Salmonella. Многие люди думают, что грипп вызывает рвоту и понос, но он обычно этого не делает. Грипп является респираторным заболеванием. А тот, что вызывает понос, обычно, называют "желудочный грипп"- это просто другое название для гастроэнтерита или вируса желудка.

Хронические заболевания также могут вызвать диарею. Они могут включать в себя болезнь раздраженного кишечника (ВБК), целиакия, болезнь Крона и язвенный колит, среди прочих. Если у вас есть какие-либо из этих заболеваний или вы думаете, что вы можете их иметь, обратитесь к врачу, чтобы определить лучшие варианты для лечения ваших симптомов.

Когда вы должны быть обеспокоены?

Понос, как правило, не является серьезным сам по себе по крайней мере, в развитых странах мира. На самом деле, это одна из основных причин смертности среди детей младшего возраста в развивающихся странах.

Наиболее распространенной проблемой при диарее является возможность того, что он может быть настолько сильным, что вызывает обезвоживание. Как правило, это происходит, когда диарея сопровождается рвотой, но и одна диарея может вызвать обезвоживание организма, особенно у детей раннего возраста.

Если вы или ваш ребенок имеете понос, вам следует обратиться к врачу, если:

  1. есть кровь в стуле
  2. понос сопровождается сильной болью в животе (не только теснить с табуретками)
  3. ваш понос длится дольше, чем 2-3 дня без улучшения
  4. вы заметили признаки обезвоживания - сухость во рту и глаза, снижение мочеиспускание, без слез, высокая температура

Варианты лечения диареи

Большинство из нас не нуждается в медицинской помощи, когда мы имеем понос. Это, как правило, решается самостоятельно в течение нескольких дней. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе избавиться от диареи еще быстрее.

Диета при диарее у взрослого

Диета при диарее означает, что вы едите мягкие продукты и мучное. При поносе можно кушать  бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты все легко отражаются на желудке и могут помочь закрепить стул, потому что набухают стул. Вы не должны придерживаться только этих продуктов, но продукты, которые похожи на эти лучше всего, когда у вас понос. Избегайте жирной, острой или сладкой пищи.

Важно остаться хорошо гидратированным (не обезвоживаться слишком сильно)

Важно, заменить жидкость, которую вы теряете через понос. Это означает, что вам нужно пить еще больше, чем вы пьете обычно в большинстве случаев. Стоит пить жидкости, содержащие электролиты (такие как Gatorade или Pedialyte), потому что они заменяют питательные вещества, которые ваше тело теряет через понос.

Рецепты и лекарства от диареи

Есть лекарства, которые могут помочь уменьшить частоту посещения туалета и дискомфорт от диареи. Общие названия лекарств включают Пепто-Bismol, Immodium и Kaopectate. Вы не должны принимать эти лекарства, если у вас есть кровавый понос или, если он длится дольше, чем 2 дня. Эти препараты не следует давать детям без конкретных указаний врача педиатра вашего ребенка.Рецепты и лекарства от диареиДругой вариант, который может помочь с диареей - пробиотики. Эти добавки не являются технически лекарствами, но показали некоторые преимущества в клинических испытаниях.

Должен ли я принимать пробиотики от расстройства желудка?

Суть заключается в том, что мы все иногда имеем дело с диареей. Это, конечно, никому не нравится, но это, как правило, не является серьезным. Если вы по-прежнему обеспокоены вашей диареей, обязательно обратитесь к врачу.
Комментировать
Регистрация