Азбука красоты и здоровья
14-07-2017, 13:11

Краткое руководство по стероидам в спорте

Анаболические стероиды, обычно называемые «ройдами», являются мощными лекарствами по рецепту. Они - контролируемые вещества, которые люди злоупотребляют в высоких дозах, чтобы повысить спортивные результаты. Анаболические стероиды не такие, как стероидные препараты, такие как преднизон или гидрокортизон, которые законно используются для лечения астмы и воспаления кожи или других частей тела.
Читать дальше
7-09-2016, 23:01

Укрепление мышц бедра

В жизни мужчины мышцы бедра играют важную роль, они выполняют множество функциональных задач, в том числе ходьба, бег, или приседания. Слабость в мышцах бедра может вызвать множество проблем в организме, такие как: боль в поясничном отделе, боль в коленях и осложнения в виде трения коленных суставов.
Читать дальше
6-09-2016, 19:07

Упражнения при остеопорозе

Остеопороз поражает кости мужчин и женщин и является заболеванием костной ткани, особенно женщин после менопаузы, потому что выработка эстрогена, помогающего защитить кости значительно снижается. При остеопорозе кости становятся хрупкими, слабыми и более подвержены переломам. Слово "остеопорозо" означает "пористая кость", где "пористая" по существу означает "дырявая" - что точно описывает
Читать дальше
6-09-2016, 15:43

Чем полезна ходьба пешком для женщин?

Менопауза часто сигнализирует изменения в настроении и энергии, в том числе самый высокий уровень депрессии любой возрастной группы. Многие женщины не могут сохранить вес стабильным и удержаться от набирания веса во время менопаузы. Еще более тревожны гормональные изменения менопаузы, которые могут принести повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать дальше
«    Июль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31