Азбука красоты и здоровья
13-04-2017, 14:02

Лаванда перед сном

Если вы имеете дело с бессонницей или другими проблемами сна, ароматерапия может принести некоторое облегчение. Предварительные исследования показывают, что некоторые эфирные масла могут способствовать расслаблению и, в свою очередь, способствовать равномерному сну.
Читать дальше
8-04-2017, 18:48

Почему бывает депрессия?

У людей с паническим расстройством, агорафобией или другим тревожным расстройством нередко случается сопутствующая депрессия. Фактически, в нескольких исследованиях предлагается корреляция между паническими атаками и повышенным риском развития большой депрессии.
Читать дальше
5-04-2017, 11:59

8 Природных средств от депрессии

В любой год почти 20 миллионов взрослых испытывают депрессию. Большинство людей с депрессией не обращаются за лечением, хотя большинству может помочь лечение. Если вы испытываете симптомы депрессии (такие, как трудности с концентрацией внимания, постоянные чувства печали, снижение энергии) как можно скорее обратитесь к врачу.
Читать дальше
5-04-2017, 01:15

Народные средства от тревоги и беспокойства

Лаванда - трава, иногда рекомендуемая для облегчения беспокойства. Эфирное масло растения, является одним из наиболее широко используемых средств в ароматерапии, способствующих расслаблению. Некоторые исследования показывают, что эфирное масло лаванды может обладать седативными свойствами, которые могут играть ключевую роль в его потенциально снижающих тревогу эффектах.
Читать дальше
2-04-2017, 15:01

Что делать, если бессонница?

Почему возникает бессонница? Узнайте о некоторых причинах, причинах и факторах, которые могут привести к бессоннице и о том, что вы можете с ними сделать. Сложность засыпания может отражать ваш порог бессонницы, специфические триггеры приводящие к бессоннице.
Читать дальше
2-04-2017, 14:08

Ароматерапия с маслом лаванды

Растение, родом из Средиземного моря, лаванда (Lavandula angustifolia или Lavandula officinalis) получает свой аромат от эфирного масла, найденного внутри его цветов. В ароматерапии эфирное масло лаванды часто используется для многих лечебных процедур.
Читать дальше
2-04-2017, 13:58

Масло лаванды против заболеваний

Эфирное масло лаванды используется разными способами, но в основном, как расслабляющее способное исцелять тело и ум. Масло не агрессивное и тонкое, ручное (единственное масло, допускающее непосредственный контакт с кожей). Разнообразие его использования почти бесконечно ...
Читать дальше
28-03-2017, 15:17

Лучшие ароматы для сна

Бессонница и другие нарушениями сна часто лечатся с помощью эфирных масел, добавляя их к постельным принадлежностям, это помогает людям лучше спать.
Читать дальше
23-09-2016, 22:12

Гормоны и недостаток сна

Гормональные изменения не заставят себя долго ждать, если не высыпаться по ночам. Независимо от причины потери сна, недостаток сна может иметь серьезные последствия для здоровья. Как недостаток сна влияет на гормоны в организме? Узнайте о некоторых потенциальных последствиях недостаточного сна для вашей эндокринной системы.
Читать дальше
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031