Азбука красоты и здоровья
13-04-2017, 14:02

Лаванда перед сном

Если вы имеете дело с бессонницей или другими проблемами сна, ароматерапия может принести некоторое облегчение. Предварительные исследования показывают, что некоторые эфирные масла могут способствовать расслаблению и, в свою очередь, способствовать равномерному сну.
Читать дальше
8-04-2017, 18:48

Почему бывает депрессия?

У людей с паническим расстройством, агорафобией или другим тревожным расстройством нередко случается сопутствующая депрессия. Фактически, в нескольких исследованиях предлагается корреляция между паническими атаками и повышенным риском развития большой депрессии.
Читать дальше
5-04-2017, 11:59

8 Природных средств от депрессии

В любой год почти 20 миллионов взрослых испытывают депрессию. Большинство людей с депрессией не обращаются за лечением, хотя большинству может помочь лечение. Если вы испытываете симптомы депрессии (такие, как трудности с концентрацией внимания, постоянные чувства печали, снижение энергии) как можно скорее обратитесь к врачу.
Читать дальше
5-04-2017, 01:15

Народные средства от тревоги и беспокойства

Лаванда - трава, иногда рекомендуемая для облегчения беспокойства. Эфирное масло растения, является одним из наиболее широко используемых средств в ароматерапии, способствующих расслаблению. Некоторые исследования показывают, что эфирное масло лаванды может обладать седативными свойствами, которые могут играть ключевую роль в его потенциально снижающих тревогу эффектах.
Читать дальше
2-04-2017, 15:01

Что делать, если бессонница?

Почему возникает бессонница? Узнайте о некоторых причинах, причинах и факторах, которые могут привести к бессоннице и о том, что вы можете с ними сделать. Сложность засыпания может отражать ваш порог бессонницы, специфические триггеры приводящие к бессоннице.
Читать дальше
2-04-2017, 14:08

Ароматерапия с маслом лаванды

Растение, родом из Средиземного моря, лаванда (Lavandula angustifolia или Lavandula officinalis) получает свой аромат от эфирного масла, найденного внутри его цветов. В ароматерапии эфирное масло лаванды часто используется для многих лечебных процедур.
Читать дальше
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031