Азбука красоты и здоровья
20-05-2017, 13:00

Сколько калорий должен съедать человек в день?

Количество калорий - это первое, на что вы, вероятно, смотрите, когда исследуете этикетку фактов о питании. Пища обеспечивает энергию, которая приходит в виде калорий. Все продукты обеспечивают калории, независимо от того, есть ли у них метка питания (калорийная ценность) или нет, и всем намного легче достичь своих целей веса, когда вы знаете, сколько калорий в каждом продукте.
Читать дальше
9-05-2017, 20:06

Диета 2000 калорий в день

Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. Что это за диета такая в 2000 калорий?
Читать дальше
24-04-2017, 18:08

Диета при СРК с метеоризмом

Диета FODMAP улучшает симптомы СРК? Если у вас диагностирован синдром раздраженной кишки (СРК), вы можете попробовать что-нибудь, чтобы облегчить неприятные симптомы расстройства, в том числе диету FODMAP. С помощью этого обзора узнайте, что говорит исследование о влиянии этой диеты на состояние.
Читать дальше
24-04-2017, 17:21

Диета при вздутии живота у взрослых

Возможно,вы слышали, что диета с низким содержанием FODMAP полезна для СРК. Узнайте, что такое диета с низким содержанием FODMAP. Исследователи, базирующиеся в Австралии, разработали новый диетический подход к управлению симптомами СРК. Этот подход предполагает ограничение продуктов, содержащих определенные углеводы, известные как FODMAPS, которые содержатся в обычных продуктах питания.
Читать дальше
24-04-2017, 16:47

FODMAP диета и продукты

Исследователи из Австралии пришли к новому подходу к лечению СРК, о том, что пациенты должны придерживаться диеты с низким содержанием FODMAP в качестве средства снижения симптомов СРК. Они придумали термин FODMAPs для описания коллекции короткоцепочечных углеводов, обнаруженных во многих распространенных продуктах питания, вызывающих газ и вздутие живота, а так же метеоризм.
Читать дальше
23-04-2017, 23:18

8 продуктов, вызывающих газ

Многие из нас чувствуют, что газ их смущает и что его надо скрывать. Более того, это может быть источником дискомфорта для некоторых людей, и, как результат, они хотят знать, как они могут иметь его меньше. Для людей с воспалительным заболеванием кишечника, газ и вздутие живота во время вспышек - общая проблема.
Читать дальше
18-04-2017, 00:06

Противовоспалительная диета при артрите

Воспалительные процессы, особенно протекающие в хронической форме способны подорвать здоровье и вызвать довольно страшные заболевания как артрит, аллергию, болезнь Альцгеймера, астму, рак, диабет, сердечные заболевания, воспалительные заболевания кишечника (такие как язвенный колит и болезнь Крона), синдром раздраженной толстой кишки и инсульт.
Читать дальше
30-09-2016, 14:34

Корица для похудения

Корица используется в медицинской практике в течение тысяч лет. Европейцы в средние века смешивали с корицей мясо в качестве консерванта, а греки шестого века прописывают корице многообразие полезных качеств способных помочь с несварением желудка и с успехом использовали ее для лечения других заболеваний.
Читать дальше
15-09-2016, 22:13

Низкоуглеводная диета

Есть много потенциальных преимуществ для уменьшенного потребления некоторых ферментов, например, таких как углеводы, поэтому углеводные диеты столь популярны среди желающих похудеть. Некоторые из них интенсивно изучаются, в то время как другие более широко распространились среди людей, и они уже сократили углеводы в своем рационе.
Читать дальше
12-09-2016, 12:36

Диета сбалансированным питанием

Употребление здоровой сбалансированной диеты может помочь сохранить форму на долгие годы и дать вам много жизненной энергии. Вы хотите кушать еду с правильным количеством калорий, где много хороших продуктов и в целом гораздо меньше пищи, которая плохо подходит для вас.
Читать дальше
5-09-2016, 18:57

Рецепты здорового питания для детей

Ежедневное меню ребенка должно включать в себя фрукты, овощи, злаки из цельного зерна, нежирные источники белка и молочные продукты с низким содержанием жира или богатые кальцием не молочные продукты.
Читать дальше
5-09-2016, 13:35

Диета по группе крови

Диета по группе крови - это план питания, который иногда используется в альтернативной медицине, чтобы способствовать снижению веса. Также считается, что она помогает бороться с болезнью, потому что диета по группе крови основана на теории, что ваш тип крови определяет, какие продукты вы должны потреблять, чтобы достичь оптимального состояния здоровья.
Читать дальше
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031